僕の吃音がたった2ヶ月で治った方法とは?

吃音の3つの特徴。これに全て当てはまる人が吃音者だ!

いっちー

こんにちは!
吃音お悩み解決ブロガーのいっちー(⇒プロフィール)です!

「たまにどもることがあるのですが、これって吃音ですか?」

そんな声を耳にすることがあります。

確かにたまにどもるようなことがあれば、不安になりますよね。。

しかし、

「どもる=吃音」ではありません!

今回は吃音の3つの特徴をお話ししますが、この3つに全て当てはまる人が吃音者なのです。

この特徴を知っておけば、自分が吃音者なのかそうじゃないのかがわかり、適切な対処法を見えてきます。

ですので、ぜひ最後までお読みください!

吃音の3つの特徴

まず吃音の3つの特徴から解説していきます。

3つの特徴
  1. 特定の言葉が言いにくいと感じる
  2. 人前ではどもるが、一人の空間や歌ではどもらない
  3. どもることを「悪」だと思っている

それぞれ詳しく説明していきます。

特徴①:特定の言葉が言いにくいと感じる

以前の記事でも書きましたが、吃音者は全ての言葉が言いにくいわけではありません。

私はあ行が・・・

僕はか行が・・・

私はた行が・・・

と、それぞれ苦手が言葉が異なります。

それ以外の言葉は割とスラスラ言えるのですが、自分が苦手意識を持っている言葉を発したようと思った時に、「嫌な感情」が湧いてきて、声に出そうと思っても出てこない。

それが吃音の症状です。

ちなみに僕は「あ行」「た行」が強烈に苦手でして・・・

高校2年生の古典の授業にて。

「た行」から始まる文章の音読を先生に指名されてしまいました。

当てられたので何とか無理をしてでも言わざるを得なかったのですが、

初めの「た」がどうしても出てきませんでした。

「・・・・た!、た、・・・・・」

隣と前の席に座っていた友達から「早く言えよ!」と急かされ、

周りのクラスメイトはざわついたり、クスクス笑ったりしたいる・・・

「なんで言えないの?」そんな不思議な表情で先生も僕を見ていました。

結果、なんと1分以上何も言えずその場で固まってしまっていました・・・

・・・めちゃくちゃ辛かったです。泣

また、僕の苗字も会社名も苦手な「あ行」から始まる言葉だったので、

名前や会社名を聞かれる度に心臓がバクバクして、実際にどもることもたくさんありました。

しかし、「あ行」や「た行」以外の苦手意識を持たない言葉は、基本的にスラスラ言えることがほとんどでした。

特徴②:人前ではどもるが、一人の空間や歌ではどもらない

2つめの特徴はこれ。

  • 独り言ではどもらない
  • 歌ではどもらない

これは吃音の典型例です。

僕も、「今日のあれまたどもってしまったなー」と自分の部屋で思い出すことはよくありました。

でも自分の部屋でそのどもった言葉を練習する時には、何の詰まりもなくスラスラ言えてしまうわけです。

当時はそれが不思議でしたが、でも吃音とはそういうものなのです。

あなたにも心当たりはありませんか?

また、歌を歌うのは別に好きではありませんが、歌詞の冒頭が「あ行」から始まろうが、「た行」から始まろうが一回もどもったことはないし、絶対にどもらないとも思っています。

ここから言えるのは、

“吃音は言葉に関する問題ではなく、対人に関する問題”

だということです。

ちょっと考えて見てください。

もし吃音が「言葉の問題」だとしたら・・・

歌でも独り言でも、いつでもどこでも苦手な言葉は言えないはずですよね?

一人になった瞬間言える、歌になった瞬間苦手な言葉がスラスラ言える。

「言葉の問題」だと考えるとこれは明らかにおかしい現象なはずです。

つまり、吃音は「言葉の問題」ではないということ。

僕たち吃音者は、言葉でどもっているわけではなく、人前でどもっているのです。

誰かと一緒にいる時、誰かに言葉で何かを伝えないといけない時、人前で喋る時、そういった「人前」の状況下でどもりは発症するわけです。

補足

「歌は人前ってことにならないの?」

そんな疑問を持った方もいらっしゃると思いますので説明しておきます。

確かに歌を歌うシーンの多くは人前ではありますが、歌を歌うというのは、「自分を表現する」行為です。

この「自分を表現する」行為でもどもらないのも吃音の特徴です。

そしてこの考え方は有効な応用の仕方があります。

スピーチやプレゼン、人前での発表の際、多くの人は何とか言葉で言いたいことを伝えようとしてしまいますが、これを「自分を表現する」ことに意識を置いてみてください。

すると意外とどもらず、スラスラ喋れるようになりますよ!

特徴③:どもることを「悪」だと思っている

ハッキリ言って吃音者じゃなくてもどもることは普通にあります。

連発(語句を繰り返してしまう症状)なんてよく見る光景で、

「そ、そ、そ、それ」

みたいな。

焦っていたり、反射的に語句を繰り返してしまうことは誰にでもあり、

「あ、どもった」と思うことなんてしょっちゅうあります。

ここで問題なのは、

「どもることに対して本人がどう感じているか?」です。

例えば、電話の挨拶でどもったとしましょう。

(名前)
「お、お、お、お電話ありがとうございます」

まあ正直恥ずかしいですよね。。

でも非吃音者の場合、

「噛んじゃった、恥ずかし」

と思うくらいで、すぐに忘れ去ってしまうくらいの出来事でしょう。

しかし、吃音者の場合・・・

  • またどもってしまった
  • 相手に笑われる
  • 変なやつだと思われてしまう
  • 嫌われてしまう
  • ちゃんと喋らないといけない

こんなふうに非吃音者にはない思考のパターンを持っています。

「どもる」という1出来事に対して、人に嫌われる、怒られる、孤独になってしまうという、自分にとって望ましくない結果を想像してしまっているわけです。

問題は、この吃音者にしか存在しない特殊な「思考パターン」にあります。

この思考パターンがますますどもりやすい体質を作っているのです。

どもることを「悪だと思っていない」人へ

以上が吃音者の3つの特徴でした。

ここまでの話から、

たまにどもることはあっても、「噛んじゃった」くらいの認識の人は、吃音者ではありません。

なので、たまにどもることがあっても気にせずに生きて欲しいです。

どもることを「悪だと思っている」人へ

どもってしまうことを、

  • どもってはいけない
  • ちゃんと喋らないといけない
  • 恥ずかしい
  • 情けない
  • 変なやつだと思われる
  • どもりがあるから人生がうまくいかない

そんなふうに思ってしまっている人は、吃音者特有の思考パターンが定着している人で、吃音の症状に苦しめられているはずです。

大きな恐怖や不安を日々感じていると思います。

そんなあなたは、まずは吃音の正しい知識を学んでみてください。

正しい知識を得ることができれば、不必要な不安や恐怖は無くなるし、解決への糸口も必ず見つかるはずです。

そのために僕は日々、吃音の正しい知識を発信していきますので、僕のブログをしっかり読んでいってほしいです!

そして「吃音=悪」という認識を少しづつ変えていきましょう!

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